皆さんは日ごろ、サプリメントを利用していますか？ ≪サプリメントとは≫ ビタミンやミネラル、アミノ酸やタンパク質など栄養成分が凝縮された、錠剤やカプセル状のものです。 日ごろ不足しがちな栄養を補ったり、健康や美容の維持・増進のために飲むものです。 では、「飲んでいる」「飲んだことがある」方にもう少し質問。 なぜそのサプリを選びましたか？ つまり飲む「目的」ですね。 これは皆さんはっきり答えられるかと思います。 「目の調子を良くしたい」 「食事バランス悪いから」 「美肌のために」 「筋肉つけたい」 「骨密度が気になって」 飲み始めたきっかけは必要と感じる何かがあったから （ですよね） では、 なぜ、“その”商品を選びましたか？ 今飲んでいるその商品を、 なぜそれにしようと購入したのでしょう？ 「〇〇成分が入っているから」 これはもちろん、そうですよね！ もう一つ 「購入しやすい価格だったから」 ということはありませんか？ 安いか、高いかの基準は人それぞれですが、 あまりに安い、 例えば1か月分で1,000円以下や、大容量でも1,000円台の 物に関

仕事に家事に忙しくて、 気づけばお惣菜やコンビニ弁当や外食続き… 私自身もなるべく作るようにしていますが、 どうしてもお惣菜に頼ることも多いものです。 だからこそ、選び方と組み合わせがポイントなんですよ！ 今回は「夏の老化を防ぐ」をテーマに...