以前参加した講座
「解剖学をリアルに学ぶ」
体の作りを"体感して"学ぶという
解剖学をリアルに体感するもの。
触ることは仕事で慣れていても
ピンポイントな筋肉や骨を触られたり
自分でその部位を意識し感じて動かすことには
慣れていない。
とても新鮮でそして体の構造が
イメージと見た目と動きで繋がり
自分の体のコントロール力と、
施術でのアプローチ力が今後さらに高まりそう♪
そんな予感がしてならない(^^)
肩こりさんや猫背さんがよく
「肩甲骨周りも」とか「肩甲骨はがしをして欲しい」と
"肩甲骨"というワードはよく出てきます。
が、
同じくらい"鎖骨"を意識している人は少ないんじゃないかと。
私は肩こり猫背さんの時(それ以外でも)意識しているのが
鎖骨！
だって、肩甲骨と隣り合わせ、繋がってるから。
体の構造上、切り離して考えられない密接な関係。
実は背中の上側にある僧帽筋、
肩こりの時気にする筋肉の一つですが、
この筋肉の上部は鎖骨にくっついてきます。
猫背さんは大胸筋など前の筋肉が縮こまって
肩を巻き込んでいることもあり
大胸筋も鎖骨にくっついています。
鎖骨周りの硬さ、動きの悪さが
肩甲骨を過剰に動かさざるを得ず
肩甲骨周りに辛さがでて「肩こった～！」って感じることも。
だから
鎖骨周りを緩めるバリ式アロマは
「猫背肩こりさんにおすすめ」なんです☆
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