【お仕事やお子さんの育児をしながらのマタニティライフ】 毎日頑張っているママさんへ 「疲れているけど、まだ大丈夫」 「みんなやっていることだから」 と、ついつい無理をしてしまいがちではないですか？ でも、体は正直… 足がパンパンにむくんだり、 肩や腰がガチガチに固まったり...

妊娠中のマッサージ、リフレクソロジーは受けて良いのだろうか？ 足の辛さを感じる妊婦さんは多く、でも、ツボ刺激のリフレクソロジーは妊娠中良いのか、大丈夫なのか分からなくて悩む方も多いようです。 私のマタニティケアのコースには、脚に特化した「マタニティ脚リンパリフレ」というコー...