-2023年11月10日2 分蜜月な関係♡鎖骨と肩甲骨以前参加した講座 「解剖学をリアルに学ぶ」 体の作りを"体感して"学ぶという 解剖学をリアルに体感するもの。 触ることは仕事で慣れていても ピンポイントな筋肉や骨を触られたり 自分でその部位を意識し感じて動かすことには 慣れていない。 とても新鮮でそして体の構造が...
-2023年11月2日2 分汗をかく=デトックスではない?最近はサウナブーム。 ”サウナー”というサウナ好きの愛称もあったり、 そんなサウナーがサウナを入りに旅をする”サ旅”があったり。 ”ととのう”なんていうのもサウナブームから出てきた言葉のように思います。 正しく入ればいろんな効果が得られます。...
-2023年10月25日3 分お腹のマッサージの大切さお腹のマッサージ、するとしたらどんな目的がありますか? 便秘解消? 内臓疲れ解消? ダイエット? マッサージを定期的に受ける人でも、お腹のマッサージも取り入れているという人はそう多くはないのかな…という印象もあります。 お腹触られるのは苦手…...
-2023年10月19日2 分セラピストになってよかったこと* * * * * * * * セラピストになって、 よかったって思うこと * * * * * * * * 友人と会って話をしていると、 仕事の話をすることも多いのですが、 そんなことを聞かれたことがあります。 やり甲斐があるとかそういう事ではなく、...
-2023年10月18日2 分大分県の皆様へ私は6年ほど大分県別府市に住んでいたことがあります。 その時、自宅でサロンをしてして毎日お客様と充実したサロン生活をさせていただいておりました。 人生の転機により、やむなく関東へ再び引っ越すこととなり、自宅サロンを閉めた経歴があります。...
-2023年10月16日3 分セラピストの"手"を育てるセラピストは自分の手が一番大切な仕事道具です。 私は昔から自分の手があまり好きではなかった。 女性らしい華奢な手でもなく、指もわりとしっかりしてて小ぶりの可愛い指輪が似合うわけでもなく… ソフトボールをしていた時期もあり、筋肉質のような厚みとかたさもあり。...
-2023年10月14日1 分朝晩冷えてきてるので、寝違え注意だいぶ、朝晩気温が下がってきてますね。 それでも日中はまだ日差しの暑さもちょっと感じる。 着る服も迷ってしまう… まだ寝る時の格好や布団も 夏気分のままだったりすると うっかり体を冷やしてしまうかも。 「風邪ひいちゃった」というお声もちょいちょい聞くようになってます。...
-2023年10月13日1 分秋はフェイシャルだいぶ涼しくなってきて、 空気の乾燥も感じるようになりました。 秋ですね、空も高い⭐︎ ボチボチ乾燥肌を気にされる方もいらっしゃる頃でしょうか。 実は夏のお肌が一番老化が進んでしまう季節。 紫外線、強めのUVケアの落とし残し、汗を拭き取る摩擦、皮脂汚れの蓄積、エアコンによる...
-2023年10月12日2 分寒暖差アレルギー対策にも◎ ホットストーン寒い! っと驚いて目醒めた朝… もう、何を着ていいのかわかりません。 変に着すぎて、電車の中が暑すぎて、汗かいて、 で、結果外出て冷える… ↑こんな失敗をいつも繰り返してしまう私です。 また20℃越えの気温に戻りますし、 寒暖差が大きい、大きすぎるこの頃。...