今、年齢に関係なく 「口周りの乾燥小じわ、ほうれい線が気になる」 と言ってフェイシャルをご予約される方が増えてます。 私も梅雨の時期に自分の顔を見て 「あれ？！」 と、かなり焦りました。 「なんか…ほうれい線濃くなってる？」 「前より疲れた感じに見える？老けた？」...

湿度高いこの時期はむくみやすく、自律神経も乱れてダルさが出てきやすいですね。 体内除湿でスッキリ軽くなる、 ホットストーンはおすすめです。 夏に温かいホットストーンってイメージはないかもですが、 ホットストーンの発祥は常夏のハワイですから、 夏にもおすすめ！...

今日は私が出しているコース「バリ式アロマ」の施術をご紹介いたします。 バリ式は、インドネシアのバリ島が発祥のアロマトリートメント手技 バリニーズアロマトリートメント の別名でもあります。 なので、使うアロマもバリ島発の南国の香りを揃えてみました！...

月に一度、東京駅の方へ行って勉強をしています。 セラピストとして、身体のことを知ることはものすごく大切なこと。 身体って奥深くて勉強しても勉強しても、知らないことがたくさんです！ 一生勉強だと思います。 身体のことをを知るには、骨格系、筋肉系、内蔵系とありますが、今勉強して...

日に日に冷え込んできてますね。 寒くなると肩こりなどもまた辛くなりやすいです。。。 妊娠中の辛さは胎内の赤ちゃんにもストレスになりますから あまり我慢しすぎるのは良くないことです。 ストレスは血中にストレスホルモンを出します。...

先日、急遽だったんですが、 島根県は出雲へ行ってきました！ 出雲といえば、神々の集まる出雲大社！ 有名ですね！ 特にこの時期は旧暦の神無月、全国から神々がいなくなる月です。 でも、出雲だけは神在月(かみありつき)。 八百万(やおよろず)の神が集まって会議をするんですって！...

今の時代、長生きになってきてそのために「健康」でいることがどの世代でもより重要なことと捉えられるようになってきました。 健康って何かというと、本来自分の持つ「生きる力」がきちんと働いているかなんですよね。 「生きる」身体の中のシステムが正常に作動していれば、何の問題も起こら...

先日の雨風は久しぶりの嵐でしたね。 通勤時間と重なったので通勤が大変だった方も多いでしょう… 初夏の嵐…そんな感じでしょうか。 嵐が過ぎ去ったらいよいよ暑くなってきました！！ 予報では連日「夏日」！！ 暑くなりますね～。 急に暑くなると私たちの体調に影響しそうです。...