愛する石たち

湿度高いこの時期はむくみやすく、自律神経も乱れてダルさが出てきやすいですね。

体内除湿でスッキリ軽くなる、

ホットストーンはおすすめです。

夏に温かいホットストーンってイメージはないかもですが、

ホットストーンの発祥は常夏のハワイですから、

夏にもおすすめ！

夏に落ちやすい代謝をあげて、

冷たいもので実は冷えてる内臓を温めて、

暑さと冷房で乱れやすい自律神経を整えくれます。

巡りも高まるのでむくみもスッキリ！

ホットストーンのフルコースになると、

石は50個以上使います。

写真の手前側にある丸いのは

大理石の石で、冷たいまま使います♪

本来ホットストーンって、

温冷の石を交互に使って行う

ラストーンセラピーが始まりなんです。

たくさんある石を、

ペアリングといって同じようなタイプの石を2個づつセットで使うことが多いですよ～！

石も大きい小さい、厚みがある平らなタイプ、漆黒、赤みがある、緑っぽい、模様がある…

など個性豊か☆

私の仕事の相棒ですから、

とても愛着があります(^ ^)

可愛い石ころたちです！