• もろほし ちえこ

ホットストーン始めました

まだまだムシっとする日もありますが、

涼しくなってきてますね!


日によっては肌寒いこともあります。


早い人は冷えを感じはじめてますね。



妊婦さんは巡りのバランスが乱れやすいので、

実は夏場も冷えていることが多いんです。



血液がお腹に集中します。

お腹に赤ちゃんがいるためです。


なので上半身にばかり血液がいってしまい、

足の方にまで巡らないんです。



だから、

*むくむ

*足がつりやすい

*だるくなりやすい

*足だけ冷える


という現象が起こるんですね。


「よく歩いてね」とか、「無理のない程度に体動かして」と言われるのは

動いて全身の巡りを良くしてほしいから。


滞るのが一番よくないですからね。



これからの季節、

冷えてより滞りやすく、不調が出やすいです。


上半身はのぼせに近いほど熱く感じるので

足元の方の冷えに気付きにくいですが、


実際触ってすでに冷えている妊婦さんが多ですよー!




ホットストーンは妊婦さんにおすすめなコース!


足元をしっかり温めます。

温めてからマッサージすると巡りやすくコリも緩みやすい!


無理のないように優しい温度でじっくりじっくり温めて。。。


お腹の中にも温かくエネルギー溢れる血液が行き届きますように☆



体が温まると、心も自然とほっこり緩んできます(^^)

© 2019 by マタニティケア 仙川ネコロン. all rights reserved.