大変遅くなりましたが、 2020年あけましておめでとうございます！ 本年もよろしくお願いいたします☆ さて、 今年はマタニティ～産後ケアにより力を入れて 女性として、ママとして、とっても大切な期間をサポートしていきたいと考えています。 私はマタニティケア歴も長いですが、 時代とともに「ライフスタイル」「世の流れ」...

来年から始動する本格的な「女性の骨盤バランス調整トリートメント」 2月後半からスタート予定です！！ その前に、みなさんは「骨盤矯正」と聞いてどんなイメージをされますか？ ・歪んだ骨盤を元に戻す？ ・骨をグイ～っと引っ張ったりして元の形にする？ ・ベルトなどを使って骨盤を支える？ ↑これは実際にお客様から頂いた印象...

まだ2月以降の予定ですが、 産後ケアトリートメントが本格始動！！ オイルトリートメントでありながら、ストレッチが入ったり呼吸法を取り入れたり。 骨盤周辺の調整はもちろん、骨盤底筋にもアプローチします。 妊娠中の骨盤への負担、出産時の骨盤底筋への負荷、産後の抱っこや授乳時の姿勢の崩れ。。。 これらが「産後の歪み」と...

日に日に冷え込んできてますね。 寒くなると肩こりなどもまた辛くなりやすいです。。。 妊娠中の辛さは胎内の赤ちゃんにもストレスになりますから あまり我慢しすぎるのは良くないことです。 ストレスは血中にストレスホルモンを出します。 血液は赤ちゃんとつながっていますから、なんらかしらのママの不調を感じとっていますよ！ ...

11月に入りました！ …今年も残り2ヶ月なんですね。 そりゃ、肌寒くなるわけですね。 日中はまだ過ごしやすい気温の日も多いですが、 朝晩はやっぱり冷えます。 妊婦さんはちょっと暑がりなので、 寝てる間に、室内では足元から冷えていることがあります。 冷えてると足がつりやすかったり、むくみも強くなったり、 冷たい血液...

朝晩の冷えこみが強くなってきてますね。 日中でも薄着だと肌寒く感じることもあります。 この時期は何を着ていいか毎日悩みますねぇ。 妊婦さんは体感が暑くなってるので、結構薄着でいらっしゃいます。 そして施術の際お肌に触れると、結構冷えてます… 特に足先から脚。 実際上半身は結構ぽかぽか。 これはたぶん暑く感じるんだ...

雨が続く今年と秋… 最近は特に冷えますね。 妊婦さんの冷え、気になります。 妊婦さんの冷え、巡りの悪さは、お腹の赤ちゃんに直に影響します。 冷える＝血の巡り力が落ちる これがどういう意味か分かります？ お腹にいる赤ちゃんはママの血液からしか酸素、栄養もらえません。 巡りが悪い状態では酸素不足、栄養不足になってしま...

気温が一気に下がりましたね、肌寒いを通り越してちょっと寒いです。 妊婦さんの施術をしてて感じるのが冷え、特に足元の冷えを感じるようになりました。 いや、実は夏場でも脚の冷たさを感じる妊婦さんは結構多いんです。 巡りが赤ちゃんのいるお腹周り～上半身に集中してしまうので、脚の方の巡りが弱まっているからなんです。 むく...

マタニティケアで人気のメニューは、 やはりアロマトリートメントです。 妊娠中のむくみをしっかり排出できますし、 全身の疲れを効率よく緩められるからです。 何より、香りに癒されますし、 ゆったりトリートメントは癒しですよね☆ マタニティケアでも、手のひらの圧で深くゆったり施術ができます。 いわゆる「強い」ほぐしはで...

10月に入りました。 店内はハロウィンムードです(*'▽') そして10月から増税ですね～。 食品はこれまでと変わらないものも多いですが、10％になるものと8％のものと、軽減税率によってちょっとややこしくなっていて慣れるまでに時間がかかりそうです。 増税に伴って値上がり傾向にありますね・・・ 実際仕入れる化粧品や...

まだまだムシっとする日もありますが、 涼しくなってきてますね！ 日によっては肌寒いこともあります。 早い人は冷えを感じはじめてますね。 妊婦さんは巡りのバランスが乱れやすいので、 実は夏場も冷えていることが多いんです。 血液がお腹に集中します。 お腹に赤ちゃんがいるためです。 なので上半身にばかり血液がいってしま...

久しぶりの晴れ！といった感じで気持ちのいいお天気です(*'▽') 雨が続いたからこそ、うれしく感じるのでしょうね☆ 雨は憂鬱で不快だから嫌、というだけでなく 家庭を持つ女性なら「お洗濯がなかなか乾かない！」という生活の悩みも出てきますよね～。 そういった意味でも、晴れの日は本当にありがたい！！ さて、以前から「マ...

妊娠すると、それまで感じなかった不調や、今まであった不調がさらに強く感じることがあります。 つわりもその一つですが、 むくみ、 肩こり、 腰のだるさや痛み、 股関節の痛み、 お腹が大きくなるにつれて足がつる のぼせやすい など、時に日常に支障をきたすような辛さになることもあります。 この場合、よく「妊娠中のホルモ...

妊娠～出産～産後、これを機に体質がガラッと変わったと感じる人も少なくありませんね。 妊娠～出産～産後、これを機に体質がガラッと変わったと感じる人もなくありませんね。 体調の変化の中には、花粉症がなくなったなど、良い方向に変化する人もいらっしゃいます。 反対に調子が悪い、身体が快適でない感じを抱えて過ごす人も多いも...

妊娠から出産までの期間は 血液量が通常より1.5倍に増えて エネルギー消費、 体(体内）のバランスが大きく変化、 ホルモンバランスの変化 に対応すべく膨大な力を消耗しています。 そして産後も赤ちゃんに母乳をあげますよね。 その母乳のおおもとも血液。 どんどん数時間おきに血液は、赤ちゃんの栄養となっていくのですね。...

妊娠中は ”今まで経験したことがなかった体の状態” を感じるようになったという人も多いもの。 「足がつる」という症状も多く聞かれる特徴です。 主にふくらはぎ、足裏（親指側が多いかな？）がつります。 特に多い時間帯が、夜寝ているとき・朝起きる直前。 妊婦さんはお腹も大きくなってくると、足先に手が届かなくなるので足が...

仙川でも気軽に妊婦さんが受けられるサロンはまだまだ少ないようです。 妊娠中のお身体は繊細で敏感、そして体調にも個人差が大きく、 施術の経験＋妊婦さんのお身体の知識＋対応力と柔軟性が必要になってくるためです。 だから経験値に差が出てしまうチェーン店などでは基本お断りをせざるを得ないのですね。 致し方ないとはいえ、 ...